Laboratorio

Posti limitati!

Laboratorio di Movimento Vitale Espressivo
Secondo il Sistema Rio Abierto

con la dr. Patrizia Naldi

A Rio Abierto impariamo a:

• prenderci cura del nostro corpo,
• ascoltare il nostro cuore
• dispiegare il nostro potenziale di esseri creativi

Rio Abierto è una disciplina basata sul movimento guidato che permette di sciogliere le tensioni, ridurre lo stress, stare meglio con se stessi, con gli altri e sorridere alla vita 

Benefici: divertimento e libertà di espressione, recupero della propria energia e vitalità, scioglimento delle tensioni accumulate, miglior rapporto con se stessi, con il proprio corpo e con gli altri

Rio Abierto significa fiume aperto e simboleggia lo scorrere della vita; è una metafora che invita ad aprirci al Flusso della Vita in modo gioioso e naturale.  

Il Sistema Rio Abierto nacque da un’intuizione di Maria Adela Palcos oltre 50 anni fa come metodo di lavoro che mira a ristabilire nel “corpo” il ruolo primario della coscienza-corporea come veicolo vitale della nostra natura spirituale che trova nella gioia di esistere, ricercare e muoversi insieme la sua spinta originaria per l’evoluzione e il bene comune.

“Muoversi fuori per stare bene dentro. E’ tutto il nostro corpo che riesce a toccare i lati più nascosti della nostra anima. Lo stato naturale del nostro corpo è salute, lo stato naturale della nostra anima è gioia” Maria Adela Palcos

La pratica di Movimento Espressivo si svolge in cerchio: i partecipanti imitano i movimenti e l'espressività della conduttrice. La musica ci accompagna in questo percorso di trasformazione in cui risvegliamo il corpo e le emozioni, diamo spazio espressivo a diversi stati d'animo, sperimentiamo la gioia di "essere nel corpo", diventiamo più consapevoli di Noi Stessi e ci connettiamo alla Pace di Qualcosa di più grande.