Corso online sulla voce

Corso online sulla voce con la Dr.ssa Ekaterina Valeeva-Farrington, Ph.D.

27-28 ottobre 2023

Lavoro sulla voce come ponte per la salute mentale e il benessere

Dopo la conferenza esperienziale “Un approccio salutotogenetico al potere curativo del lavoro vocale”, tenutasi online il 3 ottobre scorso, siamo lieti di invitarvi a partecipare al nostro corso di allenamento vocale, in quattro sessioni, che si terrà il 27 e il 28 ottobre.

L'allenamento è pensato per esplorare per mezzo di sessioni pratiche di lavoro su corpo, respiro, voce e mente, il potere curativo della nostra voce e i suoi effetti sulla salute mentale. 

Un approccio olistico al nostro sistema e un metodo veloce e accessibile per recuperare l'equilibrio emotivo, ma anche semplicemente uno facile strumento per abbassare lo stress.

• A chi è rivolto

Se avete avuto sintomi di ansia e nervosismo:

bocca asciutta

mani tremanti

mente annebbiata

dimenticare parole o pensieri

tachicardia

respirazione affannosa

ecc...

o problematiche legate alla voce:

voce debole

costrizione

affaticamento vocale

proiezione debole

non essere sentiti

Se ciò influenza la fiducia in voi stessi nelle situazioni sociali (discorsi in pubblico, comunicazioni, eventi importanti, ma anche conflitti), questo corso è per voi.

Cosa si apprenderà in pratica

• Principi basilari della respirazione:
  • esalazione completa
  • trattenuto vuoto (e cosa fa al nostro sistema)
  • respirazione completa (vase breathing)

e come potete usare le tecniche:

• controllare i vostri nervi
• calmarvi rapidamente
• usare la vostra adrenalina a vostro beneficio

in situazioni reali, come una performance, discorsi pubblici, insegnamento, traduzioni, comunicazione con altre persone, e molte, moltissime altre occasioni.

• Gli esercizi più efficaci per il rilassamento profondo del vostro corpo, e i suoi effetti nel liberare la voce

• Il lavoro di risonanza

• Come raggiungere e migliorare fisicamente la sensazione delle vibrazioni vocali
• Perché dovremmo sentirle
• Come applicare il metodo nella vita per mezzo della voce

• L'estensione della voce

• Come influenza il nostro carisma nella comunicazione
• Come aumenta il nostro piacere nel canto
• Come migliora la nostra pratica spirituale mentre recitiamo mantra

Cosa si apprenderà in teoria

Avrete un sostegno dal punto di vista teorico durante il vostro lavoro pratico, basato sugli studi occidentali sulla voce e sulle pratiche contemplative orientali. 

Vi aiuterà ad avere il contro sul vostro sistema in maniera più precisa e a raggiungere i vostri obbiettivi più velocemente.

• Schemi visivi della struttura anatomica della vostra voce
• Spiegazioni fisiologiche riguardo a come funziona la voce e perché non funziona
• Perché il lavoro sulla voce aiuta a recuperare l'equilibrio emotivo
• Come il lavoro sulla voce influenza corpo e mente (dal punto di vista della scienza occidentale sulla voce e della filosofia orientale)
• Come potete applicare tutto ciò nella vostra vita quotidiana e nei confronti delle responsabilità sociali

I benefici che si possono ottenere:

• Mente: chiarezza, fiducia, resilienza emotiva
• Corpo: leggerezza e flessibilità
• Voce: resilienza vocale stamina carisma voce libera, chiara, gioiosa, ricca essere ascoltati e rispettati

Otterrete un effetto profondo e duraturo sul vostro sistema, migliorerete il vostro livello generale di felicità e benessere

Docente

Il corso sarà tenuto dalla Dr.ssa Ekaterina Valeeva-Farrington, Ph.D., la quale non ha soltanto sviluppato un sistema unico di strumenti per il lavoro sulla voce, ma è in grado di usarli in modo adeguato a ogni singola persona, affinché sia in grado di liberare la propria voce naturale. Non dipende da quanto siano differenti le capacità e le problematiche vocali di ogni individuo, la dottoressa è capace di affrontare con esperienza moltissime potenziali problemi grazie alla sua sensibilità naturale e all'approccio olistico. Molti anni di esperienza nel campo della voce, del parlato, di fisiologia e della tradizionale medicina tibetana hanno prodotto questa metodologia completa. La Dr.ssa Ekaterina Valeeva-Farrington ha strutturato la sua originale metodologia sul lavoro vocale basata su tre professionalità diverse (linguistica, medicina tradizionale tibetana e studi sulla voce)

Quando

Sabato 28 e domenica 29 ottobre 2023 online

Orario

• 10-12.30
• 16.30-19.00

Costo

50 Euro